出典：Amazon.co.jp
血圧を計測できるスマートウォッチが続々登場。大きな血圧計測器がなくても、いつでも気軽に計測できるのは嬉しいですよね。毎日、日常的に血圧を測れば、体調の変化にもすぐに気づけます。
とはいえ、 血圧が測定できるスマートウォッチも種類が豊富で、「どの機種なら精度が高い？正確に血圧を計測できる？」「日本メーカー製で血圧測定機能付きのものはある？」など疑問を持っている方も多いはず。
今回は血圧測定機能付きのスマートウォッチの購入を考えている方に向けて、失敗しない選び方や高機能なおすすめ機種をランキングでご紹介。血圧の正しい計測方法や、アップルウォッチで血圧測定可能かどうかも解説します。日々の健康管理を意識したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
この記事を監修した専門家
目次
- スマートウォッチの血圧測定の精度は？数値は正確？
- 精度が高いのは？血圧測定機能付きスマートウォッチのおすすめの選び方
- 血圧測定機能付きスマートウォッチで人気なのは日本メーカー製で安心のオムロン
- HUAWEIから待望の血圧が測れるスマートウォッチが登場【オムロンと比較】
- 血圧測定機能付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング比較一覧表
- 血圧測定機能付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング4選
- アップルウォッチ・ガーミン・カシオ・Amazfitなどの有名スマートウォッチには血圧測定機能がない
- タニタには血圧が測れるスマートウォッチはない
- スマートウォッチで血圧を測る仕組み
- 【番外編】心拍数の計測付きスマートウォッチの比較一覧表
- 【番外編】心拍数の計測付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング6選
- スマートウォッチ（ヘルスウォッチ）で正確に血圧を計測する方法
- 血圧が測れるスマートウォッチ（ヘルスウォッチ）のよくある質問
- 血圧測定できないけど健康管理におすすめのスマートウォッチ（ヘルスウォッチ）
- 血圧測定機能付きスマートウォッチ（ヘルスウォッチ）まとめ
スマートウォッチの血圧測定の精度は？数値は正確？
スマートウォッチで血圧を気軽に計測できますが、デタラメな数値が出るのでは？と気になりますよね。ほとんどのスマートウォッチは医療機器として認可されていないので、誤差が生じます。ただし、正しい計測方法を意識すれば、大幅に数値がずれることは減ります。
とはいえ、「正確な数値でないと嫌だ」という方もいるでしょう。最近だと、医療メーカーのオムロンが血圧を計測できる医療機器認定のスマートウォッチを発表しています。正確性を求めるなら医療機器認定された医療メーカーのスマートウォッチがおすすめです。
自動で上腕もしくは手首に圧力をかけて計測する機械も同じ仕組みです。ただこのタイプでも人が計測する場合に比べて10~20mmHgくらいの誤差があると言われています。サトウ未来
精度が高いのは？血圧測定機能付きスマートウォッチのおすすめの選び方
血圧が測れるスマートウォッチを購入する前に注目するポイントは5つ。下記を参考に機能を比較して自分の求める血圧測定機能付きスマートウォッチを探してみてくださいね。
- 高い精度を求めるなら、医療機器認定のモデルを
- 24時間自動測定タイプか一時測定タイプかをチェック
- 充電の持ち時間をチェック
- 血圧測定以外の機能も確認する
血圧測定に高い精度を求めるなら、医療機器として認可されたモデルがおすすめ
光学センサーと電気信号で計測するタイプのスマートウォッチは、計測値に多少の誤差が生じます。より高い精度で計測をしたい方は医療機器認証を取得したスマートウォッチがおすすめです。
日本の医療機器メーカーOMRON（オムロン）のHeartGuideは、医療機器として認可されているモデルの1つ。血圧の計測方法は、光学センサーではなく圧力をかけて測定します。そのため、光学センサーより高い精度で計測が可能です。
他には、HUAWEI（ファーウェイ）のHUAWEI WATCH Dも医療機器認定されています。
血圧測定が、24時間自動測定タイプか一時測定タイプかをチェック
スマートウォッチの血圧測定には24時間自動測定タイプと一時測定タイプがあります。2種類のメリットデメリットを比べてみました。
| 24時間自動測定タイプ | 一時測定タイプ | |
| メリット |
|
|
| デメリット |
|
|
どのような状況で血圧が変化するのか1日の血圧変化を知りたい方は24時間自動計測タイプ、朝や寝る前に気軽に計りたい方は一時測定タイプがおすすめです。
充電の持ち時間（バッテリー稼働時間）をチェック
スマートウォッチによってバッテリーの持ちはバラバラです。血圧測定などの高機能を搭載したスマートウォッチは、電池の消費量が多いため3日〜5日ほどが多いです。長くて10日～14日ほど持つタイプもあるので、都度充電するのが面倒という方はバッテリーの持ち時間が長いモデルを選びましょう。
またスマートウォッチは、平均2～4時間で満充電になるタイプが多いです。なるべく血圧測定がすぐにできるように身に付けておきたい方は入浴中や休憩中などにこまめに充電しましょう。
血圧測定以外の「ヘルス機能」も確認する
スマートウォッチは運動や睡眠など、自身では記録しづらい活動量も計測できます。ヘルスウォッチとして健康管理に役立つ、血圧測定以外におすすめの機能2種類をご紹介。
- 身体の異常にすぐ気付ける「体温」や「血中酸素濃度」「心拍数」が測れる機能
- 運動管理するなら「トレーニング機能」搭載のもの
身体の異常にすぐ気付ける「体温」や「血中酸素濃度」「心拍数」が測れる機能付きがおすすめ
日本人の半分以上の体温は36.6度～37.2度。普段の「体温」が何度なのかを知っておくと、体調の変化を即座にキャッチできます。体温が低いと食欲不振や病気の発症するリスクが高くなるので、毎日チェックするのがおすすめです。
「血中酸素濃度」は、血液中の酸素量のことを示します。血液に光を当てて計測するため、痛みを伴うことなく簡単に数値を測れます。血中酸素濃度の正常値は96%〜99%が目安。それ以下になった場合は、体調の変化や疾患があるかもしれないので、日常的に血中酸素濃度をしっかりチェックしておきましょう。
さらに「心拍数」を日常的に測定することも、健康管理において重要です。通常の状態では心拍数は1分間に60～100回が正常範囲とされています。心拍数が高すぎたり低すぎたりする場合、体調不良やストレスの影響を受けている可能性があるため、シニアか若者かを問わず日々の心拍数を記録し健康状態の変化を把握しておくと安心です。
参照：低体温症は食欲不振や疲れやすさの原因にも
参照：体調管理編 血中酸素飽和度とパルスオキシメーター
運動管理するなら「トレーニング管理機能」搭載のものがおすすめ
運動を心がけている方であれば「普段の運動量を記録出来たらな」と思う方も多いのではないでしょうか。トレーニング機能搭載のスマートウォッチであれば、簡単に運動量が計測できます。
対応している運動項目はランニングやウォーキング、サイクリングなどが一般的。防水機能が付いていればスイムの計測もできます。スマートウォッチのモデルによって対応項目が違うので、普段から行う運動が計測できるか確認しておくといいでしょう。
血圧測定機能付きスマートウォッチで人気なのは日本メーカー製で安心のオムロン
日本の医療メーカーオムロン。オムロン製品の体温計や血圧計を使っている方もいるのではないでしょうか。信頼できる日本メーカーのオムロンから医療機器認定された血圧測定機能付きのスマートウォッチが販売されています。
血圧計のようにわざわざ準備をする必要がなく、タップするだけで計測可能。オムロンのスマートウォッチは、光学式ではなく圧力をかけて血圧測定するので、スマートウォッチの中でも正確な数値が確認できるモデルとして有名です。
普段オムロン製の血圧計を使用しているシニアの方や外国のメーカーはちょっと不安という方は、血圧が測れるスマートウォッチを出している日本メーカーのオムロンがおすすめです。
- スマートウォッチの中では正確に測れる
- 安心の日本メーカー製
- 医療機器として認可されている
- 連携するスマホはAndroidとiPhoneどちらも対応
HUAWEIから待望の血圧が測れるスマートウォッチが登場【オムロンと比較】
HUAWEIの血圧が測れるスマートウォッチ「HUAWEI WATCH D」が、ついに2023年6月14日に日本でも発売されました。医療系機器としての登録もされており、今までの血圧測定機能付きのスマートウォッチよりも正確に測れると人気を集めています。
HUAWEI WATCH DはAndroidとiPhoneどちらのスマホでもアプリ連携可能です。
血圧測定もさながら、心拍測定や血中酸素濃度の24時間連続測定、体温測定も同時にできるため、おすすめしたい1つですサトウ未来
HUAWEI WATCH DをオムロンのHeartGuideと比較
- 価格はオムロンHeartGuideの方が3万円ほど高い
- バッテリー持ちはHUAWEI WATCH D（7日間）の方が長い
- ヘルスケア機能はHUAWEI WATCH Dの方が充実
- メッセージアプリの通知や返信機能はHUAWEI WATCH Dの方が優秀
オムロンのHeartGuideは日々の血圧測定に特化したモデルで、血圧以外のヘルスケア機能は脈拍数・歩数・消費カロリー・睡眠などの基本機能に限定されています。一方HUAWEI WATCH Dは、血中酸素レベルモニタリング・皮膚温度測定・心拍数・ストレスモニタリングにも対応。メッセージアプリの通知は文章の一部が表示され、Androidスマホならクイック返信に対応などの機能も充実しています。
オムロンのHeartGuideは血圧計の精度を重視する人、その他のヘルスケアや便利機能は最小限で十分な人におすすめ。HUAWEI WATCH Dは血圧以外にもストレスや運動の管理、スマートウォッチとしての豊富な機能を求める人におすすめです。
Picky’s編集部では実際にHUAWEI WATCH Dを使って、血圧測定の精度やその他の機能を検証しています。気になる方は以下の記事を参考にしてみてください。
関連記事：HUAWEI WATCH Dを実機レビュー！血圧計としての精度は本物か検証【医療機器認証】
2024年9月に新型HUAWEI WATCH D2がグローバル発表
出典：huawei.com
日本での発売は未定ですが、2024年9月に最新の「HUAWEI WATCH D2」が発表されヨーロッパでの販売が開始されました。価格は日本円換算で約6万7000円。「ABPM（Ambulatory Blood Pressure Monitoring）」という機能が搭載され、24時間血圧モニタリングが可能になったのが最大の特徴です。
- デザインがスリム化
- 24時間血圧モニタリング（ABPM）に対応
- 睡眠や活動データを血圧分析に統合し、精度向上
- GNSSを用いて、正確な位置情報サービスに対応
- Bluetooth通話機能を搭載
初代のHUAWEI WATCH Dと比べてデザイン面でも機能面でも使いやすくなっているため、気になる方は新たな発表を待ちましょう。
血圧測定機能付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング比較一覧表
| 商品 | 最安価格 | 本体サイズ | OS | 血圧計測タイプ | 電源タイプ | バッテリー稼働時間 | 搭載機能 | メール・着信通知機能 | 防水 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | オムロン ウェアラブル血圧計 HCR-6900Tシリーズ HCR-6900T-M | ¥90,739 Amazon楽天市場Yahoo! | 約4.8cm×14cm×3cm | - | 一時計測 | バッテリー | 2日 | 血圧・歩数・カロリー・睡眠 | 無 | 無 |
 | HUAWEI ウェアラブル血圧計 WATCH D | Amazon¥39,800 楽天市場Yahoo! | 5.1×3.8×1.4cm | - | 一時計測 | バッテリー | 最長7日間 | 血圧・心拍数・血中酸素レベル・睡眠・ストレス・歩数 | - | IP68 |
 | PEAK スマートウォッチ F57L | Amazon¥7,654 楽天市場Yahoo! | 約W35×D12.5mm | Android4.4 / iOS9.0 | 一時測定 | バッテリー | 最長15日間 | 歩数・心拍数・血糖値・血液酸素・24時間体温計測 / 睡眠・運動モード | 有 | IP67 |
 | 早川市場 ヘルススマートウォッチ | Amazon¥4,880 楽天市場Yahoo! | 24.0cm×2.0cm×1.0cm | - | 24時間計測 | バッテリー | 最大7日 | 睡眠・心拍・血圧・運動・カロリー・スマホ探し・カメラ操作・ストップウォッチ・生理管理・アラーム | 有 | IP67 |
血圧測定機能付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング4選
血圧が正確に測れておすすめ、医療機器認証付きスマートウォッチ
オムロンのHeartGuideは、医療機器認証を取得した血圧測定付きスマートウォッチです。光学式センサーで計測するスマートウォッチと違い、圧力をかけて計測する手法で正確に血圧を測ります。
HeartGuideの計測は実際の血圧計と同じ仕組みで、空気を送り込み膨れるカフが搭載。このカフが加圧と減圧を行って血圧を計測し、誤差のない正確な数値を出してくれます。
お値段は少し高いスマートウォッチですが、正確な数値を手軽にどこでも計測したい方、日本メーカー製にこだわって選びたい方にオムロンのスマートウォッチがおすすめです。
| 本体サイズ | 約4.8cm×14cm×3cm |
|---|---|
| OS | - |
| 血圧計測タイプ | 一時計測 |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 2日 |
| 搭載機能 | 血圧・歩数・カロリー・睡眠 |
| メール・着信通知機能 | 無 |
| 防水 | 無 |
いつでも血圧を測れておすすめ、精度が高いウェアラブル血圧計
特定管理医療機器に承認された、いつでも簡単に血圧測定できるスマートウォッチタイプの血圧計。血圧測定が主な機能なため、精度や信頼性が高いのが特徴です。
血圧測定だけでなく、スマートウォッチとしての機能も充実。心拍数や血中酸素をはじめ、睡眠やストレス状態もモニタリングでき、24時間健康管理できます。
IP68防水性能でバッテリーも最長7日間持つなど、普段使いのスマートウォッチにもぴったり。iOSとAndroidにも対応しており、アプリを使って健康管理したい人におすすめのスマートウォッチです。
| 本体サイズ | 5.1×3.8×1.4cm |
|---|---|
| OS | - |
| 血圧計測タイプ | 一時計測 |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 最長7日間 |
| 搭載機能 | 血圧・心拍数・血中酸素レベル・睡眠・ストレス・歩数 |
| メール・着信通知機能 | - |
| 防水 | IP68 |
1.91インチの大画面でいつでも血圧データや心拍数をチェック
クリアで見やすい大きな画面で、操作性が高いスマートウォッチ。光学式センサー搭載で、いつでも血圧データをチェックできます。腕時計として着用していればいいだけなので、大きな血圧計を取り出して測るのが面倒という時におすすめです。血圧のほか、血中酸素濃度・心拍数や睡眠データも測れます。
測定したデータは専用のスマホアプリと連携して、グラフで記録。一目で日々の血圧の数値がわかります。歩数や消費カロリーの計測と管理もできるだけでなく、50種類以上のスポーツモード搭載で運動中のデータも記録できます。
老若男女に合うシンプルなカラーとデザインで、健康を気遣いたい人へのプレゼントにもおすすめのスマートウォッチです。
| 本体サイズ | 約W35×D12.5mm |
|---|---|
| OS | Android4.4 / iOS9.0 |
| 血圧計測タイプ | 一時測定 |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 最長15日間 |
| 搭載機能 | 歩数・心拍数・血糖値・血液酸素・24時間体温計測 / 睡眠・運動モード |
| メール・着信機能 | 有 |
| 防水 | IP67 |
センサーで簡単測定！自動血圧計測機能付きスマートウォッチ
血圧計を用意して毎日計測するのは大変ではないですか？ヘルススマートウォッチは、24時間自動で血圧を計測してくれる便利な機能付きです。Android、iPhoneと接続も可能なので、スマホと連携させたい方にもピッタリ。
他のスマートウォッチのように手動で血圧測定ボタンを押す必要もありません。集計したデータは、専用のアプリで簡単にチェックできます。気になるときにすぐチェックできるのは嬉しいですよね。
血圧計だけでなく、睡眠や運動の活動量も計測してくれるので自分の体調をデータで管理できます。自動で血圧計測した方、活動量を確認したい方におすすめです。
| 本体サイズ | 24.0cm×2.0cm×1.0cm |
|---|---|
| OS | - |
| 血圧計測タイプ | 24時間計測 |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 最大7日 |
| 搭載機能 | 睡眠・心拍・血圧・運動・カロリー・スマホ探し・カメラ操作・ストップウォッチ・生理管理・アラーム |
| メール・着信通知機能 | 有 |
| 防水 | IP67 |
アップルウォッチ・ガーミン・カシオ・Amazfitなどの有名スマートウォッチには血圧測定機能がない
Apple Watch（アップルウォッチ）やガーミン、カシオ、セイコー、Amazfitといった人気メーカーのスマートウォッチには血圧測定機能が搭載されていません。
どうしても有名ブランドのスマートウォッチが使いたいのであれば、搭載されるまで待つか、血圧測定可能なスマートウォッチと2台持ちするのが良いでしょう。
また有名ブランドで血圧計搭載モデルが出るまでの間、既に血圧計が搭載されているスマートウォッチを利用するのも1つの手です。スマートウォッチの血圧測定機能がどの程度のものか、自分に適しているのか知る機会になります。
血圧測定機能がなくてもAppleWatch（アップルウォッチ）やガーミンのスマートウォッチが欲しいという方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
＜AppleWatch（アップルウォッチ）＞
関連記事：【マニアが比較】おすすめNo1のApple Watchはどれ？初心者向け、値段を比較
関連記事：【Apple Watch SE レビュー】”6”と比較した結果”SE”で十分だと判明！その理由を徹底解説
関連記事：【憎らしいほど”買い”】Apple Watch 6 スゴく良かったところ、ダメなところをレビュー
＜ガーミン＞
関連記事：【最新比較】ガーミンのスマートウォッチおすすめ18選！ゴルフやランニング向けも
タニタには血圧が測れるスマートウォッチはない
計量器メーカーのタニタでは、血圧計は販売されているものの、血圧が測れるスマートウォッチの取り扱いはありません。
スマートウォッチではありませんが、コンパクトな手首式の血圧計なら購入可能です。手首に巻いて簡単に血圧が測れるので、朝や寝る前などに気軽に測定したいなら十分でしょう。日本メーカーで安心感のあるタニタの製品で計測したいという方は、手首式の血圧計も検討してみてください。
スマートウォッチで血圧を測る仕組み
腕に圧力を加えて血圧を測るのが一般的ですが、スマートウォッチでは、光学センサーによる血流の測定値と電気信号による心拍数の測定値から血圧を計測しています。
「なぜ光学センサーのみで測定が可能なのか？」疑問に思う方もいると思います。
血液は緑色の光に反射する性質を持っています。そのため光学センサーに緑色発光ダイオードを搭載することで、血液に反射させて計測が可能なのです。スマートウォッチでの計測中は動作音もなく静かで、腕に負担がかかることも無いのでより気軽に血圧を測れます。
【番外編】心拍数の計測付きスマートウォッチの比較一覧表
| 商品 | 最安価格 | 本体サイズ | OS | 血圧計測タイプ | 電源タイプ | バッテリー稼働時間 | 搭載機能 | メール・着信通知機能 | 防水 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | HUAWEI スマートウォッチ Band6 | ¥7,600 Amazon楽天市場Yahoo! | 43x25×11mm | - | - | バッテリー | 14日 | 心拍・血圧・運動・睡眠・歩数・カメラ操作・生理管理・カロリー・アラーム | 有 | - |
 | スマートウォッチ MK20 | Amazon¥4,980 楽天市場Yahoo! | 24cmx1.6cm×1.0cm | - | 一時計測 | バッテリー | 7日 | 血圧・運動・心拍・カロリー・睡眠・天気・スマホ探し・カメラ操作 | 有 | IP67 |
 | Xiaomi（シャオミ）Smart Band 8 | ¥4,650 Amazon楽天市場Yahoo! | H48 × W22.5 × D10.99 mm | Android6.0 / iOS12.0 | 24時間 | バッテリー | 最大16日間 | 睡眠・ストレス・血中酸素レベルの測定、月経周期の記録 | 有 | 5ATM |
 | Amazfit Band 7 スマートバンド ブラック | ¥5,980 Amazon楽天市場Yahoo! | 42.33×24.36×12.2mm | - | - | バッテリー | 最大18日間 | 酸素レベル・心拍数・運動・睡眠・ストレス・カメラ操作・アラーム・歩数 | 有 | 有 |
 | OPPO スマートウォッチ Band 2 OBB215 | ¥4,980 Amazon楽天市場Yahoo! | 45.3×29.1×10.6mm | iOS13.0、Android 6.0以上 | - | バッテリー | 14日 | 終日睡眠記録、睡眠時の呼吸障害リスク評価、心拍数、血中酸素レベル、ストレス、座りすぎ防止リマインダーなど | 有 | 5ATM |
 | HUAWEI（ファーウェイ） WATCH FIT new | ¥9,480 Amazon楽天市場Yahoo! | 約H46 × W30 × D10.7mm | Android5.0 / iOS9.0 | 24時間計測 | バッテリー | 約10日間 | 活動量データ・血中酸素レベル・心拍数・睡眠・ストレス測定 / 呼吸エクササイズ / ワークアウトモード | 有 | 5ATM |
【番外編】心拍数の計測付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング6選
24時間心拍計測！モニタリングできる健康スマートウォッチ
光学レンズとAIデータを用いて心拍数を24時間モニタリングするスマートウォッチです。心拍数に乱れがあった場合はアラートで異常をお知らせ。睡眠・ストレス・月経周期・心拍数などをリスト表示でき、生活リズムに合わせて健康管理をサポートしてくれます。
対応ワークアウトは96種類。消費カロリーを計算したり、動作フォームを記憶したりと利便性が高いです。また、本体は約18gと軽いため、運動や仕事の負担になりません。ウォッチフェイスのバリエーションも多いので、気分にやファッションに合わせて変更するのもおすすめですよ。
| 本体サイズ | 43x25×11mm |
|---|---|
| OS | - |
| 血圧計測タイプ | - |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 14日 |
| 搭載機能 | 心拍・血圧・運動・睡眠・歩数・カメラ操作・生理管理・カロリー・アラーム |
| メール・着信通知機能 | 有 |
| 防水 | - |
おしゃれな見た目ながら高機能！スマートウォッチ
スマートウォッチで運動量を計測できる種類は5～7種ほどが平均的。 MK20は19種類もの運動量を計測できます。メタルやピンクゴールドなどおしゃれな色展開で、デザイン性が高いながらも高機能なのが特徴です。
ランニングやサイクリングなど慣れ親しんだ項目から、サッカーやバスケなど本格的なスポーツまで計測可能。いろんな種類の運動をする方は、ジャンルごとに管理できるので嬉しいですね。
また、水深15cmに30分漬け込んでも壊れないIP67の防水仕様になっているので、運動中に急な雨が降ってきても問題ありません。
スポーツを頻繁にする方、可愛らしいスマートウォッチを探している方におすすめです。
| 本体サイズ | 24cmx1.6cm×1.0cm |
|---|---|
| OS | - |
| 血圧計測タイプ | 一時計測 |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 7日 |
| 搭載機能 | 血圧・運動・心拍・カロリー・睡眠・天気・スマホ探し・カメラ操作 |
| メール・着信通知機能 | 有 |
| 防水 | IP67 |
お手頃価格でおすすめ、24時間の健康管理ができるスマートウォッチ
心拍数や血中酸素飽和度を24時間チェックし、異常があったときにはアラートで知らせてくれるシャオミの縦長タイプのスマートウォッチ。専用のスマホアプリ「Mi Fitness」と連携しているので、健康管理がラクにできます。
運動時の心拍数測定を行いたい人にもピッタリ。150種類以上のワークアウトとスポーツモードが搭載されており、運動を楽しみながら、体への負荷をチェックできます。
睡眠モニタリングやストレスも24時間計測可能。ずっと着けていても、バッテリー持ちは心配不要です。1時間のフル充電で、常時オンにしていても6日間使用できます。27gという軽さで、1日中着けていても邪魔になりません。
| 本体サイズ | H48 × W22.5 × D10.99 mm |
|---|---|
| OS | Android6.0 / iOS12.0 |
| 血圧計測タイプ | 24時間 |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 最大16日間 |
| 搭載機能 | 睡眠・ストレス・血中酸素レベルの測定、月経周期の記録 |
| メール・着信機能 | 有 |
| 防水 | 5ATM |
低価格なのに高性能なスマートウォッチ！装着したまま水泳も可
中国の企業である、Zepp Health Corporationのブランド「Amazfit」がつくったスマートウォッチは、ネットショップだけでなく、日本国内の実店舗でも多く販売されています。Amazfitは、コストパフォーマンスが良く、性能が高いととても人気です。
本製品は、Amazfitのスマートウォッチのなかでもリーズナブルなモデルですが、とても多様な機能を搭載しています。防水機能もついており、スイミング時のデータ計測も可能。バッテリーの稼働時間は最大18日間も使えます。
高心拍数や低心拍数を検知した場合には、アラートを発します。邪魔にならないスマートなデザインもおすすめの理由です。
| 本体サイズ | 42.33×24.36×12.2mm |
|---|---|
| OS | - |
| 血圧計測タイプ | - |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 最大18日間 |
| 搭載機能 | 酸素レベル・心拍数・運動・睡眠・ストレス・カメラ操作・アラーム・歩数 |
| メール・着信通知機能 | 有 |
| 防水 | 有 |
寝ている間も健康管理！モニタリング機能付きスマートウォッチ
忙しい人でも体調管理しやすい24時間計測のスマートウォッチです。装着している間は常に計測しているためリアルタイムで心拍数の把握が可能。専用アプリを併用すればグラフで可視化でき、日々の健康管理に役立ちます。
また、ウォーキングやランニングなど100種類以上のスポーツモードを搭載し、効果的な運動量をアシスト。文字盤の種類は約150タイプあり、ファッションやコーディネートによって使い分けもできておすすめです。
さらに、カメラのシャッターを遠隔操作できる他、音楽再生やアラーム設定など便利な機能も豊富です。バッテリーは最大14日間連続稼働し、充電頻度も少なく済みますよ。
| 本体サイズ | 45.3×29.1×10.6mm |
|---|---|
| OS | iOS13.0、Android 6.0以上 |
| 血圧計測タイプ | - |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 14日 |
| 搭載機能 | 終日睡眠記録、睡眠時の呼吸障害リスク評価、心拍数、血中酸素レベル、ストレス、座りすぎ防止リマインダーなど |
| メール・着信通知機能 | 有 |
| 防水 | 5ATM |
低価格で健康管理以外にもたくさんの機能がほしいならコレ！
ファーウェイ独自の「HUAWEI TruSeen」と4つの光学式心拍センサーを搭載し、精度の高い心拍数計測が可能なスマートウォッチ。睡眠時の心拍数も測れます。心拍数が急変するとアラートで通知する機能付きで、体の異常にすぐに気付けます。
健康管理は心拍数の計測だけでなく、ストレスや血中酸素や睡眠もモニタリング可能。100種類以上のワークアウトモードが搭載されているので、健康管理とともに運動を始めたい人にも最適です。
普段使いにも便利な機能も充実。着信・メッセージ・メール受信の通知や、スマホカメラのシャッター、音楽のコントロールもできます。フル充電で最大10日間使用できるのもメリット。
| 本体サイズ | 約H46 × W30 × D10.7mm |
|---|---|
| OS | Android5.0 / iOS9.0 |
| 血圧計測タイプ | 24時間計測 |
| 電源タイプ | バッテリー |
| バッテリー稼働時間 | 約10日間 |
| 搭載機能 | 活動量データ・血中酸素レベル・心拍数・睡眠・ストレス測定 / 呼吸エクササイズ / ワークアウトモード |
| メール・着信機能 | 有 |
| 防水 | 5ATM |
スマートウォッチ（ヘルスウォッチ）で正確に血圧を計測する方法
スマートウォッチでの計測方法は、血圧計で測る方法と基本は同じです。特に注目したいポイントは2つ。
- バンドと腕に隙間がないかチェック
- 腕を胸の近くに上げて、そのまま動かずに計測
バンドと腕に隙間がないかチェック
正確な血圧を測るには、バンドと腕に隙間がないか確認しましょう。特に光学式センサーと腕に隙間があると、その分距離ができてしまい正しい計測ができません。
バンドが腕に密接しているのが苦手という方は、血圧を測るときだけきつめに身に付けるなど工夫をするとストレスなく使えます。
腕を胸の近くに上げて、そのまま動かずに計測
普段の血圧を知るために腕を胸の近くに上げて計測します。胸より下に腕を下げて計測してしまうと圧力が強くかかるので、普段の数値とは異なってしまいます。
正確な数値を図るために、計測前1～2分ほど落ち着いてから計測することも大切です。計測中は動かずリラックスした状態で臨みましょう。
計測は、その人本来の血圧を測れる起床後や就寝前がベスト。また、できれば長期間毎日計測するのがおすすめです。毎日計測することで、体の変化に気が付くきっかけになります。
血圧が測れるスマートウォッチ（ヘルスウォッチ）のよくある質問
HUAWEI Band 7は血圧測定に対応していますか？
Fitbitシリーズで血圧測定に対応した機種はありますか？
血圧測定機能付きのスマートリングはありますか？
血圧測定できないけど健康管理におすすめのスマートウォッチ（ヘルスウォッチ）
血圧測定はできませんが、血中酸素濃度や体温、どのくらい動いたかの活動記録など便利な機能を備えたスマートウォッチはたくさんあります。計測値を見ると毎日の励みになるので、運動を続けたい方や健康を意識したい方におすすめです。詳しくは下記記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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血圧測定機能付きスマートウォッチ（ヘルスウォッチ）まとめ
血圧を測定することは、体調の変化に気が付くきっかけになります。血圧測定機能付きスマートウォッチであれば、気軽に血圧測定でき習慣化することも可能です。
今回の注目したいポイントは5つ。
- 高い精度を求めるなら、医療機器認定されたモデルを
- 24時間自動測定タイプか一時測定タイプかをチェック
- スマホ連携でデータ管理するならOSを確認
- 充電の持ち時間をチェック
- 血圧測定以外の機能も確認する
機能・デザイン性・正確性など、血圧測定付きスマートウォッチに何を求めるか明確にすることで、自分に合った血圧測定付きスマートウォッチが探しやすくなります。血圧を気軽に計測したいと思っている方はぜひ参考にしてみてください。
血圧測定機能が付いていないスマートウォッチも気になっている方は、下記の記事も合わせてご覧ください。
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