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自分の心拍の傾向をチェックできる「心電図機能付きスマートウォッチ」。Apple Watch・HUAWEI WATCHの一部モデルには、国内で認可された心電図アプリが搭載されており、不整脈などの早期発見に役立ちます。
とはいえ、「心電図機能がついているスマートウォッチはどれ？」「Androidスマホと連携させられるのは？」「心電図を測定すると何が分かるの？」など、さまざまな疑問を感じますよね。また、信頼性や、初心者でも使いこなせるのか不安に感じる人もいるでしょう。
そこで今回は、心電図機能付きスマートウォッチをPicky’s編集部が徹底解説。心電図機能付きスマートウォッチの仕組みや測定方法をわかりやすく解説し、人気商品ランキング4選をまとめました。心電図の測定方法も紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてください。
目次
心電図を測定できるスマートウォッチの仕組み・メリット
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心電図（ECG）とは、心臓の電気信号を記録して心臓のリズムや異常を確認できるのが特徴です。
スマートウォッチの心電図機能は、手首に装着した状態で専用アプリを起動して測定します。記録を分析することで心房細動や心拍変動といった不整脈の兆候を検知することが可能。
医療機関で行う心電図ほど本格的ではないものの、スマートウォッチは常に手首に見つけやすく、日常的に心臓の状態を把握できるのがメリットです。
- 不整脈の兆候を早期発見できる
- 日常的に心臓の状態をセルフチェックできる
日本で認可されているのはAppleとHUAWEIの一部機種のみ！
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日本で心電図機能を正式に使える（認可を受けている）スマートウォッチは、「Apple Watch」と「HUAWEI WATCH」の一部の機種のみ。これらの機種は、厚生労働省から管理医療機器認定を受けており、国内で医療機器として正しく取り扱われることが保証されています。
- Apple Watch Series 4 以降
- Apple Watch Ultraモデル
- HUAWEI WATCH GT 5 Pro
- HUAWEI WATCH D2
ただし、認可モデルであっても、装着位置・汗の量・測定時に動くなど、使用環境によっては測定結果に誤りが出ることがあります。また、病気や症状を正確に判断できる訳ではないため、心電図機能はあくまで体調管理の参考として、不調や違和感を覚えたら必ず医師の診断を受けてください。
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Apple WatchはiOS専用！Androidの人はHUAWEI WATCHを選ぼう
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スマートウォッチは、基本的にスマートフォンと連携させる必要があり、機種によって対応OSが異なります。Apple WatchはiOSのみに対応しており、iPhoneユーザー専用です。Androidユーザーは、iOSとAndroid OSに対応しているHUAWEI WATCHを選びましょう。
スマートウォッチによっては「iOS 15以上」や「Android 10以上」など、対応するOSのバージョン要件が設けられている場合もあります。購入前に、お使いのスマホが対応しているかを事前に確認しておくとGOODです。
心電図機能付きスマートウォッチは他にもあるが、国内では未認可
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Apple・HUAWEI以外にも、Googleの「Pixel Watch」やSamsungの「Galaxy Watch」など、心電図機能を搭載したスマートウォッチはいくつかあります。
しかし、日本では未認可なので利用できません。現在アメリカやヨーロッパでは心電図機能の医療機器認証を取得しており、実際に使用が許可されています。今後、日本国内でも認可が進めば、より多くの選択肢が広がる可能性はありますが、現時点ではApple WatchとHUAWEI WATCH以外の心電図機能は使えないと考えておきましょう。
医療機関によっては「スマートウォッチ外来」で相談も可能
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Apple WatchやHUAWEI WATCHのような、心電図機能が管理医療機器として認定されたモデルの普及により、近年では「スマートウォッチ外来（ウェアラブルデバイス外来）」を行うクリニックや病院が増えています。
スマートウォッチ外来では、スマートウォッチで計測した心電図の結果をもとに、医師に診断を受けられるのが特徴。自覚症状がなくても、スマートウォッチの計測結果から異変を相談できるため、不整脈・心房細動などの異常を早期発見できるケースもあります。
医療機関によっては、対象となる症状や診療時間が決められているので、受診前に公式サイトなどで確認しておきましょう。中には、オンライン診療に対応しているクリニックもあり、忙しい人や遠方の人でも気軽に受診できます。
心電図機能付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング比較一覧表
| 商品 | 最安価格 | サイズ | 重量 | 対応OS | 通信方式 | ストレージ | 連続稼働時間 | 防水性能 | 計測機能 | 緊急通報機能 | 転倒検出機能 | GPS内蔵 | 電子決済機能 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | Apple Watch Series 10（GPSモデル） | ¥58,592 Amazon楽天市場Yahoo! | 42×36×9.7mm | 30g | iOS 18以降 | Wi-Fi | 64GB | 最大18時間 | 水深50mの耐水性能 | 心拍数/血中酸素濃度/睡眠/ワークアウト/月経周期など | ○ | ○ | ○ | ○ |
 | Apple Watch Ultra 2（GPS+Cellularモデル） | ¥126,198 Amazon楽天市場Yahoo! | 49×44×14.4mm | 61.8g | iOS 18以降 | Wi-Fi/SIM | 64GB | 最大36時間 | 水深100mの耐水性能 | 心拍数/血中酸素濃度/睡眠/ワークアウト/月経周期など | ○ | ○ | ○ | ○ |
 | HUAWEI WATCH GT 5 Pro | ¥43,800 Amazon楽天市場Yahoo! | 約46.3×46.3×10.9mm | 約53g | Android 8.0以降/iOS 13.0以降 | Wi-Fi | - | 約14日間 | IP69K/5ATM | 心拍数/血中酸素濃度/睡眠/運動/月経周期など | - | - | ○ | - |
 | HUAWEI WATCH D2 | ¥54,800 Amazon楽天市場Yahoo! | 約48×38×13.3mm | 約40g | Android 8.0以降/iOS 13.0以降 | Bluetooth | - | 最大6日間 | IP68 | 心拍数/血中酸素濃度/血圧/睡眠/ストレス/運動など | - | - | ○ | - |
心電図機能付きスマートウォッチおすすめ人気ランキング4選
緊急通報機能付き！薄型設計でつけ心地抜群
Apple Watch Series 10は、2024年9月に登場したスマートウォッチ。ディスプレイの表示領域が最大30％拡張されており、心電図などの計測結果が見やすいのが特徴です。大画面ながらも本体は薄型で、つけ心地に優れています。
また、メッセージや電話など、さまざまなアプリの通知機能を搭載。iPhoneやWi-Fiがあれば、出先でも通知を受け取れます。さらに、転倒検出機能・衝突事故検出機能を備えており、万が一の際は緊急通報を行ってくれますよ。
運動好きにおすすめ！ワークアウト向けの機能が充実
アウトドアやスポーツ好きの人におすすめの心電図機能付きスマートウォッチ。健康管理に役立つ心電図機能に加えて、水深100mに耐える耐水性能や高精度のGPS機能など、タフなシーンに対応できるスペックを備えています。
また、ランニング・ハイキング・サイクリングなどのワークアウト向けの機能も充実。コンパスアプリでは、現在地はもちろん、高度や進行方向を正確にチェックできますよ。こまめに心電図をチェックしつつ、アクティブに活動したい人にぴったりです。
関連記事：初代との違いは？Apple Watch Ultra 2を実機レビュー！9との比較・新機能を解説
約30秒で測定できる！心電図レポートの印刷OK
HUAWEI WATCH GT 5 Proは、ゴルフ機能を搭載したスマートウォッチ。2,300箇所以上のゴルフ場が保存されており、マップの把握や過去のプレイの記録に役立ちます。自分用はもちろん、ゴルフ好きの家族や友人へのプレゼントにも喜ばれますよ。
心電図アプリでは、約30秒で簡単に心電図の測定が可能。レポートの印刷に対応しており、計測結果を医療機関に持ち込みたいときに便利です。また、心拍数・ストレスレベル・不快指数の計測も可能で、毎日の体調管理に活躍してくれます。
シンプルで普段使いも◎血圧・心電図を計測できる
HUAWEI WATCH D2は、メーカー初の血圧計搭載スマートウォッチ。血圧計アプリ・心電図アプリの両方が認可を受けており、健康管理の指標として役立ちます。計測結果はグラフやチャートで確認でき、自分の健康状態を把握しやすいですよ。
本体はスリムかつシンプルなデザインで、普段使いしやすいのが特徴。IP68レベルの防水・防塵性能を備えているため、水仕事や屋外での作業も安心です。また、Bluetooth通話や音楽操作といった機能も充実しており、幅広いシーンで重宝します。
心電図機能付きスマートウォッチの選び方
ここからは、心電図機能付きスマートウォッチの選び方を紹介します。心電図機能の使いやすさはもちろん、装着感やその他の機能についてもまとめているため、スマートウォッチ選びの参考にしてみてください。
アプリの見やすさと通知機能をチェック
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まずは、心電図アプリの使いやすさをチェックしましょう。心電図の波形が大きく表示されるアプリなら、スマートウォッチの小さい画面でも測定結果を確認しやすいのが特徴。より視認性にこだわる人は、ディスプレイがなるべく大きいスマートウォッチを選ぶのがおすすめです。
また、アラート機能があるモデルなら、不整脈の兆候が検出されたときに、通知で知られてくれるため異常に素早く気付けて便利。ちなみに、Apple Watch・HUAWEI WATCHともに、異常を検知したら通知してくれる機能は備わっています。
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測定結果をアプリに保存し、過去の記録を一覧で見られたり、PDFなどの形式で印刷できたりするモデルは、医療機関での相談や診断の際にも役立ちます。
毎日心電図を測りたいなら「装着感」「重量」にこだわろう
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日常的に心電図を測定したいなら、スマートウォッチのつけ心地に注目しましょう。特に、本体の重量は、装着感を左右する重要なポイント。重さ30～40g前後のモデルなら、1日中身につけていても手首の負担になりにくいのが魅力です。
また、スマートウォッチのベルトの素材も要チェック。シリコンやナイロン製のベルトは比較的軽量で、装着感に優れています。一方で、ビジネスシーンでも装着したい人は、スーツとの見栄えも考慮して革製のベルトをチョイスするのもいいですね。
常にスマートウォッチを身に着ける人には「防水対応」がおすすめ
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防水対応のスマートウォッチは、手首につけたままで手洗いや水仕事をしたいときに便利です。
スマートウォッチの防水等級は、「IPX○」の単位で表記されます。ちょっとした水しぶきがかかる程度ならIPX4、水仕事や屋外でも安心して使いたいならIPX7以上がおすすめですよ。
| 防水等級 | 内容 |
| IPX4 | あらゆる方向からの水しぶきによる悪影響を受けない |
| IPX5 | あらゆる方向からの水の噴流による悪影響を受けない |
| IPX6 | あらゆる方向からの水の強い噴流による悪影響を受けない |
| IPX7 | 一定の条件下で沈めても水が浸入しない |
| IPX8 | 継続的に沈めても水が浸入しない |
睡眠やストレスといった「モニタリング機能」も大事！
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スマートウォッチには、心電図以外のさまざまな計測機能が搭載されています。
- 心拍数
- 呼吸数
- 血中酸素濃度
- 消費カロリー
- 歩数
- 睡眠モニタリング
- ストレスモニタリング
- 月経周期など
睡眠モニタリングでは、毎日の睡眠時間や睡眠の深さなどの自分では分からない情報を把握できます。日々の運動量やストレスレベルなどと一緒にチェックすることで、睡眠の質を高めるためのヒントを見つけられますよ。
また、消費カロリーや運動時間を測定できる活動量計機能付きのスマートウォッチは、ダイエットやトレーニングのお供に最適。日々の運動量や目標の達成率を可視化できるため、モチベーションアップにも繋がります。
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関連記事：精度が高い日本メーカー製も！血圧が測れるスマートウォッチ3選おすすめランキング
万が一に備えて「緊急通報（SOS）機能」があると安心
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通報機能があるスマートウォッチは、簡単に110番や119番に緊急通報ができるのが特徴。万が一身の危険を感じた際も、素早くSOSを出すことで、スムーズに適切な処置・サポートを受けられます。
また、転倒などの強い衝撃を検知したときに、事前に登録したスマートフォンに通知を出してくれるものもあり、高齢者や子どもの見守りスマートウォッチとしても役立ちます。
心電図機能付きスマートウォッチの使い方
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ここでは、心電図アプリの測定方法を解説します。Apple Watch・HUAWEI WATCHのどちらでも、基本の手順は同じです。アプリの使い方は機種によって異なるので、分からないときは取扱説明書などを確認してください。
- スマートウォッチの心電図アプリを開く。
- スマートウォッチを装着している手を机や膝の上に置く。
- もう片方の手をスマートウォッチのデジタルクラウンに当てる。
- 心電図が計測されるのを待つ。
Apple Watchの場合は、はじめにiPhoneの「ヘルスケア」を開いてください。また、デジタルクラウンは指を当てるだけで、押し込まないように注意しましょう。
心電図機能付きスマートウォッチについてのよくある質問
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心電図機能付きスマートウォッチはどこで買うべき？
スマートウォッチで心電図が測れないときは？
オムロンのスマートウォッチに心電図機能は搭載されている？
心電図機能付きスマートウォッチのおすすめまとめ
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- スマートウォッチの心電図機能で不整脈の兆候をチェックできる
- 日本で使えるのはApple・HUAWEIの心電図アプリのみ
- 心電図アプリの使いやすさや装着感にもこだわろう
今回は、心電図機能付きスマートウォッチについて紹介しました。スマートウォッチの心電図アプリを利用すれば、日常的に心臓の状態をチェックできます。不整脈の早期発見に役立つので、ぜひ使いやすいモデルを見つけてください。
